Atlaswirbel - Verspannungen lösen mit nur EINER Übung (gegen Nackenschmerzen)
Herzlich willkommen zu diesem Video. Heute geht es um den Atlaswirbel. Man hört sehr viel über Atlaskorrekturen und Schmerzen im Nackenbereich. Deswegen zeige ich dir eine Übung, mit der du deine Nackenschmerzen effektiv loswerden kannst. Viel Spaß damit! 🌐 Dieses Video wurde nach unserem Prozess zur redaktionellen und medizinischen Qualitätssicherung
Atlaswirbel - Verspannungen lösen mit nur EINER Übung (gegen Nackenschmerzen)

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Atlaswirbel - Verspannungen lösen mit nur EINER Übung (gegen Nackenschmerzen)

Dieser Muskel macht häufig Hüftschmerzen! Dehne ihn sofort!

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Mache diese 3 Knie-Übungen jeden Morgen – deine Knie werden dir danken

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Mache DIESE Routine bei Schmerzen im ganzen Körper!

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Schmerzen im unteren Rücken - Probiere DIESE 3 Übungen! (Rückenschmerzen)

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