Verhärtete Wade lockern - Knetgriffe, Schröpfkopf & Zahnbürste | PINOFIT

In diesem Video zeigt euch Carsten, wie man eine verhärtete Wade alternativ lockern kann. ❇️ Jetzt unseren PINOFIT Channel abonnieren: http://bit.ly/pinofit ❇️ Mehr Tipps findet ihr auf Facebook: http://bit.ly/fb-pinoshop ❇️ PINOFIT Produkte bestellen: http://bit.ly/pinofit-trainingstools 1. Wade mit klassichen Knetgriffen ausmassieren 2. Gewebe der Wade im Verlauf der Muskulatur mit einem Schröpfkopf anheben 3. Oszillationstechniken an Sehnenansätzen und Kapseln mithilfe einer elektrischen Zahnbürste

Verhärtete Wade lockern - Knetgriffe, Schröpfkopf & Zahnbürste | PINOFIT
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