Meditation: Verspannungs-Schmerzen lindern | Entspannung

Meditation in voller Länge ohne Werbeunterbrechungen - Du kannst meine Arbeit gerne unterstützen: http://bit.ly/supportmojodi // Disclaimer // Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog geben nur meine eigenen Erfahrungen wieder, dienen lediglich der Gesunderhaltung und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker! Bitte auch die Kontraindikationen zu Meditationen und Hypnosen beachten, da diese nicht für jeden geeignet sind: http://www.mojodi-meditationen.de/kontraindikationen/ ◉ Kein Video mehr verpassen: http://bit.ly/1NVseVY ◉ Mojo Di Online-Shop: http://www.mojodi-meditationen.de/shop/ ◉ Kostenloser MP3-Download: bit.ly/YTMeditationen Entspannung ist eine gute Möglichkeit, um besser mit Verspannungsschmerz umzugehen. Menschen, die regelmäßig meditieren oder

[{"id":"70016","listid":"1","parentid":"69716","videosource":"youtube","videoid":"eS6b8XV2XQ8","imageurl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/eS6b8XV2XQ8\/default.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/eS6b8XV2XQ8\/mqdefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/eS6b8XV2XQ8\/hqdefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/eS6b8XV2XQ8\/sddefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/eS6b8XV2XQ8\/maxresdefault.jpg","title":"Meditation: Verspannungs-Schmerzen lindern | Entspannung","description":"Meditation in voller L\u00e4nge ohne Werbeunterbrechungen - Du kannst meine Arbeit gerne unterst\u00fctzen: http:\/\/bit.ly\/supportmojodi\n\n\/\/ Disclaimer \/\/\n\nDie gef\u00fchrten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschl\u00e4ge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog geben nur meine eigenen Erfahrungen wieder, dienen lediglich der Gesunderhaltung und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker!\n\nBitte auch die Kontraindikationen zu Meditationen und Hypnosen beachten, da diese nicht f\u00fcr jeden geeignet sind: http:\/\/www.mojodi-meditationen.de\/kontraindikationen\/\n\n\u25c9 Kein Video mehr verpassen: http:\/\/bit.ly\/1NVseVY\n\u25c9 Mojo Di Online-Shop: http:\/\/www.mojodi-meditationen.de\/shop\/\n\u25c9 Kostenloser MP3-Download: bit.ly\/YTMeditationen\n\nEntspannung ist eine gute M\u00f6glichkeit, um besser mit Verspannungsschmerz umzugehen. Menschen, die regelm\u00e4\u00dfig meditieren oder andere Entspannungs\u00fcbungen machen, sind meist weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Verspannungsschmerz, ertragen Verspannungsschmerz besser und sp\u00fcren den Verspannungsschmerz oft weniger.\n\nIn dieser gef\u00fchrten Entspannungsmeditation lernst du den Verspannungsschmerz zun\u00e4chst zu beobachten und anzunehmen, um ihn anschlie\u00dfend in ein anderes angenehmeneres Gef\u00fchl zu transformieren. Dies erm\u00f6glicht dir k\u00f6rperliche und geistige Entspannung und Linderung der Verspannungsschmerzen.\n\nBitte beachte, dass du bei richtigen und chronischen Schmerzen einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchst. Diese gef\u00fchrte Meditation dient nicht der Behandlung von Schmerzen, sondern nur der Gesunderhaltung und dem l\u00f6sen von Verspannungen!\n\nNimm bei dieser gef\u00fchrten Entspannungsmeditation am besten eine bequeme Position im sitzen oder liegen ein, bei der R\u00fccken und Kopf gest\u00fctzt werden, so dass du optimal entspannen kannst.\n\nViele weitere kostenlose Meditationen und Fantasiereisen findest du hier: https:\/\/www.youtube.com\/user\/PrivateRedHerring\/playlists?shelf_id=6&view=50&sort=dd\n\nMusik von Fly High (http:\/\/www.youtube.com\/user\/Lemuriha) -Track 3 des Albums \"Meditation 4\" - Komplettes Album als mp3 bestellen unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! \n\nWenn dir das Video gefallen hat, w\u00fcrde ich mich \u00fcber einen Daumen hoch und \/ oder Kommentare freuen!\n\nOm Shanti\nMojo Di\n\n---------------------------------------------------\n\nDu findest mich auch auf den folgenden Plattformen:\n\n* Blog: http:\/\/www.mojos-cms.de\n* Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/mojoscms\n* Twitter: https:\/\/twitter.com\/mojos_cms\n* Google+: https:\/\/plus.google.com\/+MojoDi\n* Anonyme Fragen: http:\/\/ask.fm\/Mojodi\n* Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! 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Verspannte Fu\u00dfmuskeln f\u00fchren auf dauer zu einer st\u00e4rkeren Belastung der Achillessehne und somit auch der Wadenmuskulatur. Dies kann wiederum zu Reizungen, in den besagten Bereichen, f\u00fchren. Deshalb ist es um so wichtiger, vor allem f\u00fcr Sportler, diesen Bereich nicht zu vernachl\u00e4ssigen.\nWICHTIG: Anstatt der Glasflasche empfehle ich euch eine gleich gro\u00dfe Plastikflasche, da diese nicht so schnell kaputt geht und somit l\u00e4stige Verletzungen mit Glassplittern ausbleiben. 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Falls dich die Nackenschmerzen plagen, mach gleich mit.\n\nIn unserem zweiten Video zum Thema \"Nackenverspannungen l\u00f6sen mit Akupressur\" zeigt Wolfgang Massagetechniken und Akupressurpunkte, die auch bei den meisten hartn\u00e4ckigen F\u00e4llen von Nackenverspannungen die gew\u00fcnschte L\u00f6sung bringen.\n\nDas zweite Video ist ein Zusatzprogramm zu diesem Workout.\n\n======================================================\n\u25ba R\u00fcckentraining: https:\/\/www.ebl-24.com\/produkt\/dein-ganzheitliches-rueckentraining-1\/\n\u25ba Pilates: https:\/\/www.pilatesclub.de\n========================================================","custom_imageurl":"","custom_title":"","custom_description":"","specialparams":"","lastupdate":"2019-12-10 04:09:10","allowupdates":"1","status":"200","isvideo":"1","link":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Yxb5HgG8oWA","ordering":"10020","publisheddate":"2017-11-21 09:00:03","duration":"793","rating_average":"0","rating_max":"0","rating_min":"0","rating_numRaters":"0","statistics_favoriteCount":"0","statistics_viewCount":"1088380","keywords":"nackenverspannungen,nacken\u00fcbungen,nackenschmerzen,nacken \u00fcbungen,\u00fcbungen,nacken,schmerzen,hws syndrom,steifer nacken,verspannungen,r\u00fcckenschmerzen,l\u00f6sen,entspannen","startsecond":"0","endsecond":"0","likes":"15744","dislikes":"458","commentcount":"842","channel_username":"","channel_title":"","channel_subscribers":"0","channel_subscribed":"0","channel_location":"","channel_commentcount":"0","channel_viewcount":"0","channel_videocount":"0","channel_description":"","channel_totaluploadviews":"0","alias":"nackenverspannungen-lsen-in-nur-8-minuten","rawdata":"","datalink":"https:\/\/www.googleapis.com\/youtube\/v3\/videos?id=Yxb5HgG8oWA&part=id,snippet,contentDetails,statistics&key=AIzaSyDeeUzodLQsP3EurmoR3jsT7_y_p7Q-sNY"},{"id":"74659","listid":"1","parentid":"69716","videosource":"youtube","videoid":"pg5pyy2bvjY","imageurl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pg5pyy2bvjY\/default.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pg5pyy2bvjY\/mqdefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pg5pyy2bvjY\/hqdefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pg5pyy2bvjY\/sddefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pg5pyy2bvjY\/maxresdefault.jpg","title":"Muskulatur als m\u00f6gliche Ursache f\u00fcr Tinnitus","description":"Muskulatur als m\u00f6gliche Ursache f\u00fcr Tinnitus erkl\u00e4rt vom Bewegungsspezialist Kai Amberg.","custom_imageurl":"","custom_title":"","custom_description":"","specialparams":"","lastupdate":"2019-12-09 22:04:43","allowupdates":"1","status":"200","isvideo":"1","link":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pg5pyy2bvjY","ordering":"10045","publisheddate":"2016-03-14 08:02:14","duration":"227","rating_average":"0","rating_max":"0","rating_min":"0","rating_numRaters":"0","statistics_favoriteCount":"0","statistics_viewCount":"3348","keywords":"kai Amberg,Tinnitus","startsecond":"0","endsecond":"0","likes":"39","dislikes":"5","commentcount":"3","channel_username":"","channel_title":"","channel_subscribers":"0","channel_subscribed":"0","channel_location":"","channel_commentcount":"0","channel_viewcount":"0","channel_videocount":"0","channel_description":"","channel_totaluploadviews":"0","alias":"muskulatur-als-mgliche-ursache-fr-tinnitus","rawdata":"","datalink":"https:\/\/www.googleapis.com\/youtube\/v3\/videos?id=pg5pyy2bvjY&part=id,snippet,contentDetails,statistics&key=AIzaSyDeeUzodLQsP3EurmoR3jsT7_y_p7Q-sNY"},{"id":"73291","listid":"1","parentid":"69716","videosource":"youtube","videoid":"Uver0sEhfhg","imageurl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Uver0sEhfhg\/default.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Uver0sEhfhg\/mqdefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Uver0sEhfhg\/hqdefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Uver0sEhfhg\/sddefault.jpg,https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Uver0sEhfhg\/maxresdefault.jpg","title":"Dr\u00fccke & dehne diese Stelle gegen dein Schulter-Arm-Syndrom!","description":"?Den Dr\u00fccker mit den verschiedenen Aufs\u00e4tzen bekommst du \u00fcbrigens hier: https:\/\/lie-br.de\/yt-druecker\n\n? 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Dennoch m\u00fcssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:\n\n\nDas Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschlie\u00dflich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine pers\u00f6nliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verf\u00fcgung gestellten Inhalte k\u00f6nnen und d\u00fcrfen nicht zur Erstellung eigenst\u00e4ndiger Diagnosen verwendet werden.\n\n\nDie Inhalte dienen ausschlie\u00dflich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsst\u00f6rungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.\n\n\nWir weisen au\u00dferdem ausdr\u00fccklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. 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