Nackenverspannungen lösen in nur 8 Minuten

Die besten Nackenübungen um deine Nackenverspannungen loszuwerden. Wolfgang zeigt in diesem Video, wie du mit einem kurzen Workout in nur 8 Minuten deine Nackenverspannungen lösen kannst. Falls dich die Nackenschmerzen plagen, mach gleich mit. In unserem zweiten Video zum Thema "Nackenverspannungen lösen mit Akupressur" zeigt Wolfgang Massagetechniken und Akupressurpunkte, die auch bei den meisten hartnäckigen Fällen von Nackenverspannungen die gewünschte Lösung bringen. Das zweite Video ist ein Zusatzprogramm zu diesem Workout. ====================================================== ► Rückentraining: https://www.ebl-24.com/produkt/dein-ganzheitliches-rueckentraining-1/ ► Pilates: https://www.pilatesclub.de ========================================================

Nackenverspannungen lösen in nur 8 Minuten
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Verspannte Muskeln lösen | THEORIE | SO machst du es richtig | CoachPatrick 2018
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Verspannungen im Nacken lösen – Professor Froböse klärt auf
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